XO脚直し方 パーソナルビューティージム

PBGパーソナルビューティージムです！

BG新橋・銀座店は５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており

ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容 全てのお悩みに対応可能です！

本日はXO脚についてご紹介します。

自分はどの脚か鏡で見たことありますか？

下の画像で診断がすぐわかるので確認して見えてください！

ＸＯ脚はどうなるのか？

股関節と膝の捻れ！

股関節が内側に捻れると膝下が外側に捻れる。

そうすると内アーチが落ちて内側に足が倒れてしまう、、、

ふくらはぎの外側の張りとむくみ、そして外ももの張りが出てしまいます。

詳しい改善ストレッチはInstagramに載っているので

ぜひやってみてください！

PBGのInstagramには他にもトレーニングや食事について詳しく乗っているので

是非チェックしてみてください(^^♪

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/

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