PBG銀座店 加工品の注意点について

こんにちは!

パーソナルビューティージムです!


PBG新橋・銀座店は5つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており、ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です!


本日は加工品の注意点についてご紹介させていただきます。




【デメリット1】


・糖質

保存性を高めるため塩分や砂糖が多く含まれています。

糖質を抑えているけど思うように結果が出ない方は加工食品をみなしましょう!


【デメリット2】


・老化が進む

加工食品には保存料・着色料・酸化防腐剤等の添加物が入っています。

これからは体内で酸化物質を増殖させる働きもあり、老化を進める原因となります。

できるだけ新鮮なものを口にしましょう!




【ポイント1】


・成分表のチェック

成分表は含まれている量が多い順に記載されています。

それを踏まえて購入前にチェックしてみてください!


【ポイント2】


・オーガニック加工食品

加工食品は買わないなど制限をしてしまうストレスになると思います。

なので成分表のチェックやオーガニックの物を選ぶなどの意識をして購入してみましょう!




PBGのInstagramに様々な投稿も乗っているので是非チェックしてみてください♪


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