PBG新橋・銀座店Instagramもぜひチェックして見てください＾＾

こんにちはトレーナーのオオシマです＾＾

もうすぐ？梅雨の時期になりますね！

雨の日は気圧の変化やどんよりした空気から気分が晴れなかったり

体調がすぐれなかったりする方も多くなります！

雨の日でも少し窓を開けて空気を入れ替えたり、お家でできるトレーニングをして体を動かすことが

大切です！＾＾

習慣化するまではだるかったりめんどくさかったりしますが身体は確実に変化していきますので

ぜひ行ってみてください！

PBG新橋・銀座店のInstagramに自宅トレーニングの動画やヘルシーごはんレシピなど

載せています！

ぜひチェックしてみてください！

また体験や少しでもPBG新橋・銀座店

に興味がある方はご連絡くださいませ＾＾

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

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住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル　7階A室

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平日　：08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝：08:00~20:00(19:00最終受付)