PBG新橋・銀座店 鶏肉について

こんにちは！

PBGパーソナルビューティージムです！

PBG新橋・銀座店は５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており

ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です！

鶏胸肉についてご紹介させていただきます！

鶏胸肉にはタンパク質が豊富で疲労回復にも効果的です。

価格も安く、栄養がたっぷり含まれています！

・タンパク質

鶏胸肉には質のいいタンパク質が含まれています。

身体に必要なアミノ酸がバランスよく含まれていて、良質な睡眠に欠かせない

グリシンといったアミノ酸が豊富にあり、精神の健康にも役立つ栄養です！

・疲労回復、抗酸化作用

イミダゾールペプチドという鶏胸肉のタンパク質に含まれている成分で

疲労を軽減してくれます。

アイチエイジングや美肌など健康、美容の為にも積極に取り入れたい栄養素です。

・バランスのいい脂肪酸

低脂質な食材ですが、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸が」バランスよく含まれています。

・代謝を促進する

鶏胸肉に含まれているビタミンB6が補酵素と呼ばれ、

身体の酵素を助けて代謝を促進する役割をもっています。

健康な身体を維持するのになくてはならないビタミンです。

PBGのInstagramに詳しく乗っているので是非チェックしてみてください(^^♪

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

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