PBG新橋・銀座店 冬の頭皮ケア！

PBGパーソナルビューティージムです！

PBG新橋・銀座店は５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており

ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容 全てのお悩みに対応可能です！

本日は頭皮ケアについて！

冬の乾燥で頭がかゆくなったり、白い粉が付きやすかったりしませんか？

フケは頭皮からでる垢のようなものです。

皮膚にはターンオーバーと呼ばれる、1ヶ月程度で古い皮膚が生まれ変わるサイクルがあります。

このサイクルにより剥がれた「古い頭皮の角質」がフケです。

誰にでも発生しますが、ターンオーバーが乱れると良くない特性のあるフケがあります

脂性フケ

乾性フケ

共通する原因としては

不規則な食生活

睡眠不足などの生活習慣の乱れ

ホルモンバランスの乱れ

適度な運動などが挙げられます。

脂性のフケが発生する原因は、皮脂の過剰な分泌です。

乾性のフケは頭皮の乾燥が原因で発生します。

乾燥した頭皮はとても敏感なため、少しの刺激でも炎症を起こして、かゆみの原因にもなりますので注意しましょう。

PBG新橋・銀座店では

頭皮ケアができるエステが併設しておりますので

トレーニングついでに！

エステの最後に頭皮のマッサージ！

など運動と組み合わせて行うことができます。

直接的な乾燥改善ではありませんが、体質を少しずつ改善していくことが大切です！

PBG新橋・銀座店では

・パーソナルトレーニング

・食事指導

・in body測定「体組成計計」

・各種レンタル

・ドリンク支給

が全て揃っておりますので

手ぶらでお越しくださいませ！

PBGのInstagramには他にもトレーニングや食事について詳しく乗っているので

是非チェックしてみてください(^^♪

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/

お問い合わせ方法はLINE @、電話、メールにて承っております

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル　7階A室

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銀座駅徒歩6分／新橋駅徒歩4分

＊営業時間

平日　：08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝：08:00~20:00(19:00最終受付)