PBG新橋・銀座店 上質な脂質食材について

こんにちは！

パーソナルビューティージムです！

PBG新橋・銀座店は５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており、ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です！

本日は上質な脂質食材ついてご紹介致します。

脂質は身体に悪いといったイメージがあることもあり、

ダイエットやボディメイク中に避けられがちですが、

摂取した方が体に良い効果をもたらしてくれる脂質もあります！

【上質な脂質】

・アボカド、オリーブオイル

一価不飽和脂肪酸という脂質で、動物性心疾患のリスクが下がることが期待されている。

・サーモン、ナッツ、鯖

多価不飽和脂肪酸という脂質で、血液の流れをスムーズにしたり、

中性脂肪を減らすことも期待されている。

PBGのInstagramに様々な投稿も乗っているので是非チェックしてみてください♪

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！

Openキャンペーン実施中

※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/

お問い合わせ方法は

LINE @、電話、メール

にて承っております

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル　7階A室

＊アクセス

銀座駅徒歩6分／新橋駅徒歩4分

＊営業時間

平日　：08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝：08:00~20:00(19:00最終受付)