PBG新橋・銀座店 バナナの効果について


パーソナルビューティージムです!


PBG新橋・銀座店は5つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており、ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です!


本日はバナナの効果についてお伝えします!







①疲労回復

強い降酸化作用がありポリフェノールが含まれているため。

②タンパク質の吸収率UP

タンパク質は炭水化物と同時に摂ると吸収率がUPします!

③手軽にエネルギー補給ができる

吸収が早く筋トレ前に摂取することでエネルギーになります!

④筋肉の修復ができる

筋肉痛や肉離れによって損傷した筋肉を修復する効果があります。(ビタミンBによる)


詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください!

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。


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東京都中央区銀座7丁目2番14号

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平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)

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