PBG新橋・銀座店 バナナの効果について

パーソナルビューティージムです！

PBG新橋・銀座店は５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており、ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です！

本日はバナナの効果についてお伝えします！

①疲労回復

強い降酸化作用がありポリフェノールが含まれているため。

②タンパク質の吸収率UP

タンパク質は炭水化物と同時に摂ると吸収率がUPします！

③手軽にエネルギー補給ができる

吸収が早く筋トレ前に摂取することでエネルギーになります！

④筋肉の修復ができる

筋肉痛や肉離れによって損傷した筋肉を修復する効果があります。（ビタミンBによる）

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

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東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル　7階A室

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