貴方のひどい肩こりを自宅で改善!銀座パーソナルジム

こんにちは!

パーソナルビューティージムのトレーナー山崎です


今回は、肩凝り・首凝り改善方法についてのご紹介です。

厚生労働省の調査によると女性の不調第一位は肩こりでした。 当ジムにも肩こりで困っているお客様が沢山いらっしゃいます。

自宅でできるストレッチ等をInstagramにも載せていますので是非チェックして見てください!


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Personal Beauty Gym 【銀座最高峰のクオリティを誇るパーソナル×エステ】 ・運動初心者から上級者まで! ・ダイエット・産後ダイエット ・こだわり抜いたオシャレな空間

・パーソナルトレーニング(ペア可) ・姿勢改善・腰痛改善 ◼️アクセス 東京都中央区銀座7丁目2番14号 第26ポールスタービル 7階A室 銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分 ◼️体験レッスンお申込やその他お問い合わせは↓ ・Instagram ・ホームページ ・公式LINE@ からご連絡ください◎ .


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