新橋パーソナルジムPBGInstagram内容紹介!

こんにちは!

PBG パーソナルビューティージムです!


PBG新橋・銀座店は5つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており効率よくボディメイクさせていただきます!

PBGはInstagramで有益な情報を発信しています。

今日はその内容の食事編をご紹介!!





◆料理名

アボカド&卵のサラダ

◆調理時間

5分

◆材料2人前

ブロッコリー:1つ

アボカド:1つ

塩昆布:10g

ごま油:大さじ1.5

ごま:適量


◆作り方

1アボカド・ブロッコリーを1口サイズに切りボウルに入れる。

2ボウルに塩昆布・ごま油を入れ形が崩れないように混ぜ合わせる。

3お皿に盛りつけてごまをかけて完成!

◆栄養素ポイント

・アボカドには約20の必要不可欠なビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミンB群だけでなく、ビタミンEやKなど栄養素が豊富に含まれています。

・ブロッコリーにはビタミンCや食物繊維が多く免疫力UPや腸内環境を整えてくれる効果がある。

混ぜるだけで簡単に作れるので是非お試しください!


詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください!


Openキャンペーン実施中

※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。


↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/


お問い合わせ方法は

LINE @、電話、メール

にて承っております

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル 7階A室

*アクセス

銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分

*営業時間

平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)

6回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示