免疫力アップ！PBG新橋・銀座店

PBGパーソナルビューティージムです！

BG新橋・銀座店は５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており

ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容 全てのお悩みに対応可能です！

本日は免疫力についてご紹介します。

免疫力とは何か？

生物が健康な状態で生きていくために自分の細胞とそうでない細胞を判別し、

自分の細胞以外から唐戸を守ることを言います。

＜免疫力を高める栄養素＞

・ビタミン

・タンパク質

・食物繊維

・乳酸菌

その中でも特に特に栄養素を多く含んでいるおすすめの食材が、

海藻、にんじん、きのこ、チーズですになります。

免疫力をUPして健康に過ごしましょう！！

PBGのInstagramには他にもトレーニングや食事について詳しく乗っているので

是非チェックしてみてください(^^♪

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！

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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/

お問い合わせ方法はLINE @、電話、メールにて承っております

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル　7階A室

＊アクセス

銀座駅徒歩6分／新橋駅徒歩4分

＊営業時間

平日　：08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝：08:00~20:00(19:00最終受付)