リンパとむくみについて PBG新橋・銀座店

PBGパーソナルビューティージムです!


BG新橋・銀座店は5つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており

ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容 全てのお悩みに対応可能です!



本日はリンパとむくみについてご紹介します。







リンパってみなさん聞いたことありますよね?

リンパとは身体にある一番細い血管を毛細血管と呼びます。

その細い血管に小さな穴が開いていて一日に約20リットルの水分が漏れています。

これをリンパ液と呼びますが、

リンパ液の流れをリンパ循環、身体にたまった余分な水分や老廃物などを運んでいますが

この流れが障害されるとむくみが生じます。


むくみの原因としては

リンパがつまっていたり、流れが悪かったり

塩分のとりすぎ、偏食や暴飲暴食、睡眠不足、過労などの

生活習慣の乱れです。

リンパもむくみに繋がるひとつです!

むくみがあるなと感じたときは、

少し生活習慣を見直してみましょう!



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是非チェックしてみてください(^^♪


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などがあれば是非PBGにて体験にお越しください!



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住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル 7階A室

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平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)

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