パーソナルビューティージムPBGが教える絶品スイーツ

こんにちは！

パーソナルビューティージムトレーナーの山崎です！

PBG新橋・銀座店は新橋駅・銀座駅・有楽町駅から徒歩数分の位置にある、

パーソナルトレーニング・エステ・ホワイトニングが出来るジムです！

５つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており

ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です！

PBG新橋・銀座店は皆様のお役に立てるような内容を配信しております。

本日はPBGオリジナルレシピ自宅で簡単レシピをご紹介させていただきます！

低脂質！

豆腐の白玉きな粉

◆材料

白玉粉:70g

絹ごし豆腐:100g

お湯 (茹で用) :500ml

水 (冷やす用) :500ml

きな粉:大さじ3

ラカント:大さじ2

◆作り方

１白玉粉と絹ごし豆腐が

　手にくっつかなくなるまで練り込む。

２1口サイズにした1を沸騰したお湯に入れ

　茹でる。「目安は白玉が浮いてくるまで

３ボウルに氷水を作り2を入れて冷やす。

４30分冷やしたらお皿に盛り付け

　きなことラカントをかけて完成！

◆栄養素

エネルギー :188kcal

たんぱく質 :7g

脂質 :4g

糖質 :31g

PBGはトレーニングだけではなくエステや栄養管理のサポートまでさせていただきます！

詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください！！

Openキャンペーン実施中

※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。

↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/

--------------------------------

お問い合わせ方法は

LINE @、電話、メール

にて承っております

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル　7階A室

＊アクセス

銀座駅徒歩6分／新橋駅徒歩4分

＊営業時間

平日　：08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝：08:00~20:00(19:00最終受付)