パーソナルジムの選び方 PBG新橋・銀座店

こんにちは!

パーソナルビューティージム山崎です!


本日はパーソナルジムとはどんなところか?

をご紹介いたします!


ジムトと言って思い浮かべるのは

・マッチョがいてやりずらい

・汗臭い

・器具の使い方がわからない


などを思い浮かべるのではないでしょうか?


パーソナルジムはそんな方々に向けて

正しい食事の摂取の仕方、トレーニングのやり方、私生活の睡眠改善サプリメントアドバイスなどのトータルサポートをさせていただく場所です!

PersonalBeautyGymは従来のジムのイメージとはかけ離れたオシャレで清潔な空間で個室にてパーソナルトレーニングやストレッチ、栄養指導などもさせていただいてます。









■パーソナルジムを選ぶポイント

まづは信頼できるトレーナーかどうかが要素となります。

どれだけ家から近くても効果が出ない・通うのが苦痛になってしまっては時間もお金ももったいないです。

食事指導をしてもらえるかどうか。

こちらも大きなポイントの一つとなります。

なんでジムなのにトレーニングじゃなくて食事なの?

そう思われる方も少なくはないと思いますが実際食事が8割トレーニングが2割

ボディメイクや健康の面で見てもトレーニングだけではだめなのです!!

どれだけきついトレーニング・消費カロリーを稼いでも

食事がおろそかではかなりもったいないです。。。

トレーニングだけで痩せると思っている方は注意してくださいね('_')



PersonalBeautyGymでは正しい知識を提供し今後自分でもできるということを重視しています。

貴方の今後の投資としてより高いリターンをお約束いたしますので

パーソナルジムをお探しの方は是非一度体験レッスンにいらしてください!!



宅トレで頑張りたい!そんな方はInstagramでもダイエットに役立つ内容を紹介しているので

beauty.gym.1210で検索してみてください!

トレーニングや食事について詳しく乗っているので貴方のボディメイクにお役立ちすること間違いなしです(^^♪



↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/


住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル 7階A室

*アクセス

銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分

*営業時間

平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)

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