あなたの座っている時間は?PBGパーソナルジム新橋・銀座店

こんにちは!パーソナルビューティージムです!


PBG新橋・銀座店は5つ星ホテル在籍のエステティシャンや

ボディメイクのプロトレーナーが在籍しており、ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容

全てのお悩みに対応可能です!


突然ですがあなたの一日で座っている時間はどのくらいでしょうか?

6時間以上座っていると病気などのリスクが高まります!


他に考えられるデメリットとして、

1,腸の働きが悪くなる

2,足の筋力低下→基礎代謝落ちる

3,猫背になったり姿勢が崩れる

4,交感神経が高まっていつもお疲れモード

などがあります!


対策として、30分に一回は立ち上がって姿勢をリセットしましょう!

デスクワークなどでどうしても座りっぱなしが続いてしまう方は

トレーニングをする習慣を身に着けて基礎代謝の低下を抑えましょう!






詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。

などがあれば是非PBGにて体験にお越しください!

Openキャンペーン実施中

※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。


↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム

https://www.personalbeautygym.com/


お問い合わせ方法は

LINE @、電話、メール

にて承っております

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号

第26ポールスタービル 7階A室

*アクセス

銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分

*営業時間

平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)

土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)

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